8月8日，正值我國第15個“全民健身日”。上海全市近800處公共體育場館、市民球場、市民健身中心、市民游泳池、體質監(jiān)測站等公共體育設施向市民免費開放。同時，各市屬體育場館也開展了新修訂《體育法》的普法宣傳活動，市民們在健身的之余可以更好地了解體育政策法規(guī)。

在我國首個“體育宣傳周”（8月5日至13日）期間，上海市“全民健身日·體育宣傳周”主題活動科學健身指導體驗周活動將舉辦線下健身指導服務200余場，向市民提供超3000個免費體驗名額。

場館免費開放助力全民熱動

【資料圖】

在這個特別的日子里，滬上部分媒體走進江灣體育場、靜安體育中心、盧灣體育中心探營場館免費開放的情況，并近距離體驗市網球協會和市飛鏢協會開展的項目科學健身指導活動，一同感受申城市民的運動熱情。

當天，江灣體育場的綜合館、游泳館、洛克公園對民眾免費開放，項目涵蓋籃球、足球、羽毛球和游泳，所有運動場地免費開放8小時。作為承載著幾代上海人體育記憶的江灣體育場，曾是遠東最大的體育場。時光荏苒，這座有著深厚歷史的體育建筑以熱情和活力邀請市民動起來。

目前靜安區(qū)體量最大的體育場館——靜安體育中心集綜合體育館、全民健身場館及室外屋頂足球場為一體。當天，中心的2片籃球場、12片乒乓球場、20片羽毛球場和1個游泳館向市民群眾免費開放，全力滿足市民的健身需求。

盧灣體育中心在當天為市民免費開放羽毛球、乒乓球、保齡球、網球、盧灣體育場跑道等場地的基礎上，還在黃浦區(qū)體育局的大力支持下開發(fā)打造并即將上線專屬官方小程序，將更好地整合中心區(qū)域內各方運動項目的管理和開放預定。

科學健身指導帶領全民趣動

科學健身指導體驗周期間，項目社會體育指導員通過線上直播、線下指導、展示體驗等活動形式，開展豐富多彩的科學健身指導活動，項目包括足球、籃球、排球、科技體育（模擬賽車）、羽毛球、棒壘球、飛鏢、飛盤、滑板、輪滑、跳繩、劍道、旱地冰球、武術、游泳、跆拳道、板式網球、保齡球、射藝等。

在興南網球社，“馬上網球”正在為市民的健康生活“加油”。作為首批項目社會體育指導員培訓試點單位，上海市網球協會此次攜手部分會員單位，在全市8個區(qū)進行“馬上網球”系列線下普及活動。協會相關負責人表示，希望通過此次活動擴大網球運動在全民健身中的的社會影響，充分發(fā)揮社會體育指導員的專業(yè)作用，吸引更多的市民朋友參與網球運動中，使市民們真正享受到體育帶來的健康和快樂。

不受場地限制、男女老幼皆可輕松上手的飛鏢運動，近年來越來越受市民的熱愛。當天，上海市飛鏢運動協會場地內，目之所及的是一道道漂亮的弧線。據了解，體驗周期間飛鏢項目社會體育指導員會向市民開展飛鏢項目的普及、宣傳和推廣，并提供飛鏢科學健身指導和體驗活動，預計將有近千名飛鏢愛好者感受到飛鏢運動的魅力。

編輯：吳姝

責任編輯：沈雷