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1、（1）透氣輕薄羽毛球這項運動相對比較激烈，在對打一段時間過后身體會排除大量汗液，所以打羽毛球時要選擇透氣能排汗的衣服。

2、一般如果是長期堅持打羽毛球的人們可以選擇專業(yè)性的羽毛球服，都有專門的排汗技術。

3、如果不穿專業(yè)性的服裝，可以選擇輕薄的衣服，但要注意不要穿純棉的衣服，純棉衣服雖然會吸汗，但揮發(fā)性不強，會導致衣服貼在身上，非常不舒服，也不方便打球。

4、在打羽毛球的時候需要全身去運動，所以穿的衣服一定要輕薄，如果太過厚重會導致在打球時伸展不開，而且還不利于汗液排出。

5、（2）休閑款式在進行羽毛球這項運動的時的運動幅度比較大，所以穿的衣服一定要方便運動，不能太緊，否則會束縛身體，影響身體的伸展，在打球時容易出現(xiàn)失誤的狀況。

6、所以在褲子的選擇上要選擇不影響步伐的有彈性的衣服，最好是選擇短褲，短褲不會阻礙腿部動作。

7、（3）不穿緊身在打羽毛球的時候不能穿緊身的衣服，穿緊身衣不僅會影響打球時的發(fā)揮，而且還會影響身體的排汗系統(tǒng)。

8、穿緊身衣會使血液循環(huán)系統(tǒng)受到阻礙，使腰部和腿部血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)各種疾病，還會引起頭暈、惡心等癥狀，所以最好不要穿緊身衣。

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